Hälsa Kändisbloggare Mode Inredning Mat & dryck Skönhet Senior Trädgård Konsument

Håll igång motivationen

Att träna är inte alltid enkelt, ibland så tappar man motivationen även om man brinner för träning och har det som livsstil. Jag försöker alltid att sätta upp mål som jag själv tror på och…

Nytt från Braun

Jag kommer att prova Braun Face 810, 2 i 1 produkt. Epilator som tar bort de finaste hårstråna i ansiktet, tex under ögonbrynen (de som är svåra att hitta/få bort med pincett) samt så ingår en…

ELLE tisdagstränade på mini N+TC-tour

I går intog 300 träningsladdade tjejer Eric Ericssonhallen på Skeppsholmen i Stockholm för att delta i mini N+TC-tour. ELLEs Anna Jakobsson var på plats för att svettas ihop med de inbjudna…

”Man borde få lov att ha lite problem”

För någon med ADHD kan det vara ett jätteprojekt att komma i tid till lektionen, slå upp rätt sida i arbetsboken eller att ens kliva upp ur sängen. Forskaren och psykologen Pia Tallberg…

Undvik bråk efter en dålig dag på jobbet

En skitdag på jobbet orsakar ofta gräl på hemmaplan. Men genom tre enkla steg slipper du tjafset med partnern. Och får en bättre relation på köpet.

Rökfritt i äldre hyreshus i Dalarna

Bostadsföretaget Kopparstaden i Falun gör sedan 2008 sina nyproducerade bostadsområden rökfria. Nu tar företaget ett nytt steg genom att införa rökfritt i vissa trappuppgångar i äldre hus. …

Mer aktiv tillsyn i storstad än på landsbygden

Alkohol- och tobakstillsynen har förbättrats, men kvaliteten är fortfarande ojämn när man jämför olika delar av landet. Det konstaterar Folkhälsomyndigheten i en rapport till…

9 vanliga myter om nyttig mat

Ledsen att göra dig besviken. Men en frukost bestående av vaniljyoghurt, flerkornsbröd och apelsinjuice är inte alls lika nyttig som du trodde. I alla fall inte om du väljer fel fabrikat. Med…

”Rappakalja i huvudet”

Vill du lära dig mer om hälsa eller hjälpa andra? Här är veckans tre hetaste diskussioner på Kostdoktorns forum: Rappakalja i huvudet Xiro vaknar ofta tidigt på morgonen med stress och tankar…

Vaknar du med huvudvärk? 5 tips för att slippa den

Vaknar du ofta med huvudvärk? Här är knepen som får dig att slippa den.

5 tips för att slippa morgonhuvudvärken

Vaknar du ofta med huvudvärk? Här är knepen som får dig att slippa den.

Ridning, intervaller och enkla styrkeövningar – så tränar bloggarna (del 3)

Den här veckan är det modellen Mona Johannesson och matkreatören Linnea Johansson som står för träningsinspiration. De båda ELLE-bloggande tjejerna föredrar aktiviteter utanför gymlokalen…

H&M gör det igen…

Denna gången skapas magi tillsammans med Coachella. Se hela deras kollektion här Utsvängda spetsbyxor från H&M 199 kr, hatt från H&M 149 kr, Tröja från H&M 149 kr Naglarna är gjorda av duktiga…

En amerikansk president som äter lågkolhydratkost?

Ingen vet vem som vinner det amerikanska presidentvalet i november 2016. Men chansen är stor att det blir en president som äter lågkolhydratkost. Både republikanen Jeb Bush och demokraten…

"Kyparn, det är hår i maten" – bakas fryspizza med människohår?

Skaparen bakom sidan "Matfusket" skrev ett inlägg på Facebook som har fått många att bojkotta fryspizzor. Han hävdar nämligen att bland annat människohår tillsätts i en del av…

FRUKOSTTIPS

Några tips på mina favoritfrukostar (lchf/paleo): 1. Ägglatte  Mixa kaffe med ett ägg, kokosfett och ekologiskt vaniljpulver. 2. Kokosgröt  Blanda 2 ägg, 1 dl kokosmjölk (santa maria i…

Vilket mirakel! Bebisen levde i 54 dagar inne i sin döda mammas kropp

Den här flickan är ett mirakel. Hon föddes efter att läkarna kämpat i 54 dagar med att rädda hennes liv efter en tragedi. Lilla Angels mamma Karla Perez fick nämligen en hjärnblödning, bara…

Familjen gick över till att bara äta ekologiskt – så mycket gift försvann ur deras kroppar

Vad händer om en familj som nästan aldrig äter ekologisk mat går över till att bara äta ekologiskt? Det ville Coop testa så de lät en familj göra just det. Samtidigt fick ett oberoende…

Bildbomb från Amsterdam

Hej Vänner! Ett av mina allra största intressen är att resa! I mitt jobb som stylist får jag äran att se mig om i världen vilket jag är väldigt tacksam för. Denna gången besökte jag Holland…

2-minuterstricket kan förlänga livet

Ny studie: Så klarar kontorsarbetaren hälsan

Ny screeningmetod hittar fler bröst­can­cer­tu­mö­rer

Efter många års intensiv forskning finns nu en metod som underlättar tidig upptäckt av bröstcancer, brösttomosyntes. Både träffsäkerhet och komfort överglänser vad som är möjligt med…

BACK i exklusivt designsamarbete med Nike under JDI-Weekend

Detta inlägg är ett samarbete mellan ELLE och Nike. Under sista helgen i juni är det dags för Nikes Just Do It-Weekend i Stockholm där storstadstjejens löpning och träning ska tas till nästa…

Stick-terapi: därför blir du lycklig av att sticka

Mobilt, meditativt, hälsobringade, kreativt och bra för minnet. Nej, det handlar varken om resande till eller näringsriktig mat – utan faktiskt om något så enkelt som att sticka.

7 vanliga matvaror livsmedelsexperten aldrig äter

Frysta hallon misstänks orsaka helgens magsjukeepidemi i Ljungby där tre personer avled. Men det är inte bara hallon som kan bära på livsfarlig smitta. Groddar, nötkött, och linfrön är några…

LCHF – vi har gått ner 117 kilo tillsammans

Hur behåller man sin nya vikt efter ett stort viktras? Vi har pratat med tre personer som helt har bytt livsstil: Sara Odhnoff, 21, Sara Rosengren, 37, och Lenny Jivenius, 37. Tillsammans har de…

Skolan ställde in sexundervisningen – då bröt en epidemi av klamydia ut

Skolan beslutade att lägga ned sex- och samlevnadsundervisningen för eleverna. Nu har en mystisk klamydiaepidemi brutit ut bland ungdomarna. Tydligen var budskapet om att avhållsamhet är det enda…

Gratitude changes everything

Gratitude is a force beyond anything. It affects how we relate to others and how we view the world. When you make space for gratitude, you make space for magic and awesomeness. Because gratitude…

Ekomat ger renare kropp

Fick lite nya fakta presenterade för mig i morse gällande ekomat. En ny undersökning på uppdrag av COOP visar att man genom att välja ekologiskt odlad mat minskar halten bekämpningsmedel i…

Fannys frukosttips – tonfiskröra med kapris

Vad äter man till frukost på LCHF? Det är en av de vanligaste frågorna från nybörjare. Även erfarna LCHF-are vill gärna ha ny inspiration ibland. Ägg och bacon, rester från middagen eller…

Här är filmen som kan rädda ett barns liv: Så gör du om ditt barn sätter i halsen

Det gäller att agera snabbt om ett barn sätter i halsen. Men det är inte alltid man vet exakt hur man ska göra. Att läsa i böcker eller se bilder i broschyrer är inte alltid helt lätt att…

Anna Bäsén: En tydlig märkning kan rädda liv

Ett slarvigt misstag orsakade sannolikt två åldringars död. Och gjorde ytterligare 65 personer, de flesta sköra äldre, sjuka. Det är en tragedi. Som inte hade behövt hända om bara hallonen…

CYKLA FÖR ETT GRÖNARE EUROPA

Eftersom jag ofta cyklar ett par mil om dagen så är det ju kul om det kan göra lite nytta (mer än vardagsmotionen för mig själv)! Genom att ladda ner appen cycling365 så kan man hjälpa sin…

Packar för Italien!

Träningsresa till Italien!! I morgon åker jag! Det känns jättekul att få åka iväg och lite extra pirrigt eftersom det är jag som skall hålla i alla trådarna! Det är Sundström Travel som…

Ont i höften av att träna – vad ska jag göra?

Johan Armfelt har arbetat som läkare i 32 år. Han är allmänläkare och ortoped. Vill du ställa en fråga till honom? Mejla till [email protected]

Din personlighet kan påverkas av årstiden du är född i

Positivt vårbarn eller nedstämt vinterbarn? Ny studie vill visa hur vårt födelsedatum påverkar vårt humör.

Ger kolhydrater magproblem? Dags ta reda på fakta!

Ligger kolhydrater bakom vanliga magbesvär såsom IBS? Kan sådana besvär – magknip, gaser, svullen mage, återkommande diarré m.m. – minskas genom att äta mindre eller annorlunda…

Här är den geniala hemsidan som får dig att må bättre på bara 60 sekunder

Hemsidan Pixelthoughts vill att du tänker på ett ord som stressar dig – det kan vara precis vad som helst – och skriver ner det i en stor stjärna. Syftet är att du ska skriva ner någonting…

En inneboende gymråtta

De är bara att erkänna att gymråttan ligger djupt begraven inom mig. I normala fall när jag tränar kan jag enkelt bränna av ett pass på 40-60min om jag inte maskar eller övar olympiska lyft.…

Maten som minskar risken för demens

Minddieten skyddar hjärnan. LISTA: 10 saker du bör äta

7 frukostar som gör dig smal

Börja dagen på rätt sätt och bli av med 5 kilo! En bra frukost kan hjälpa dig att få fart på förbränningen, hålla dig mätt längre och göra ditt blodsocker stabilare. Det kan göra att du…